LES STAGES DECOUVERTE

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OBJECTIFS :

Découvrir l'activité, ses aspects sportif, culturel et fédéral.
Etre autonome en progression individuelle dans toute situation (obstacles et/ou équipements) ne présentant pas de difficultés et de dangers dus à l'eau (fort débit, siphon, drossage, rappel).



ORGANISATION

Stage de niveau
national (EFC),
régional (Comités régionaux FFS),
départemental (Comités départementaux FFS).


CONDITIONS D’ACCES

Formation ouverte à tous (fédérés ou non fédérés).
Avoir 12 ans révolus pour participer au stage (autorisation parentale pour les mineurs).


DUREE

4 jours.


PRE-REQUIS

Savoir nager 50m.




REFERENTIEL


Progression horizontale et aquatique


Progression horizontale• Se déplacer avec aisance et rythme tout en assurant sa sécurité et celles des autres dans les différentes configurations d’un canyon : blocs, sol glissant, escalade, désescalade.


Progression aquatique• Savoir nager avec aisance en eau calme avec matériel.
• Maîtriser les techniques de saut et de toboggan E05 E06.

Progression verticale
Mains-courantes • Savoir franchir en sécurité les différents équipements de main-courante rencontrés en canyon.
Descente de verticales • Savoir installer son descendeur et savoir se délonger E09.
• Savoir descendre (aisance et placement lors de la descente) E10.
• Savoir réaliser une position d’attente et une clef sur descendeur E11.
• Savoir réaliser une descente de fortune L27.
• Connaître les différents montages du descendeur huit et leurs utilisations E08.
• Savoir gérer son sac dans les descentes de cascade E07.
Autres compétences • Savoir franchir relais et fractionnements.
• Savoir franchir déviations L22 et nœuds L29.
• Savoir remonter sur corde L25 L26.
• Savoir faire les conversions descente ,montée et montée ,descente L28.

Equipement
• Connaître l’équipement personnel E0.
• Savoir ensacher les cordes en simple L05.
• Savoir effectuer correctement le rappel de la corde E13.
• Connaître le principe du double amarrage.
• Savoir distinguer l'équipement de descente de celui de main-courante.

Assurance et secours
Assurance • Savoir assurer une descente du bas E12.
Secours Auto-secours • Savoir s'auto dégager L10 L25 L27 L28.
• Connaître les principes du déclenchement des secours.
• Connaître les premiers gestes de secours spécifiques à l'activité.
• Savoir réaliser une trousse de premier secours adaptée à l'activité.

Compétences générales
Communication • Connaître les codes de communication visuelle et sonore E00.
Comportement • Respecter les autres usagers et les riverains.
• Connaître l'impact de la pratique sur le milieu et savoir adopter les attitudes et les comportements adaptés E02 page 16-17.
Connaissances liées à la pratique • Savoir interpréter un croquis topographique et se repérer.
• Connaître les risques météorologiques et savoir comment accéder aux différentes sources d'informations météorologiques.
• Connaître la nécessité de s'alimenter et de s'hydrater, thermorégulation page 14.
• Connaissances élémentaires sur la FFS ses structures, son fonctionnement et ses stages.

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