OBJECTIFS :
Découvrir l'activité, ses aspects sportif, culturel
et fédéral.
Etre autonome en progression individuelle dans toute situation (obstacles
et/ou équipements) ne présentant pas de difficultés
et de dangers dus à l'eau (fort débit, siphon, drossage,
rappel).
ORGANISATION
Stage de niveau
national (EFC),
régional (Comités régionaux FFS),
départemental (Comités départementaux FFS).
CONDITIONS D’ACCES
Formation ouverte à tous (fédérés ou
non fédérés).
Avoir 12 ans révolus pour participer au stage (autorisation
parentale pour les mineurs).
DUREE
4 jours.
PRE-REQUIS
Savoir nager 50m.
REFERENTIEL
Progression horizontale et
aquatique
Progression horizontale•
Se déplacer avec aisance et rythme tout en assurant sa sécurité
et celles des autres dans les différentes configurations d’un
canyon : blocs, sol glissant, escalade, désescalade.
Progression aquatique•
Savoir nager avec aisance en eau calme avec matériel.
• Maîtriser les techniques de saut et de toboggan
E05 E06.
Progression verticale
Mains-courantes • Savoir franchir en sécurité
les différents équipements de main-courante rencontrés
en canyon.
Descente de verticales • Savoir installer son descendeur et
savoir se délonger E09.
• Savoir descendre (aisance et placement lors de la descente)
E10.
• Savoir réaliser une position d’attente et une
clef sur descendeur E11.
• Savoir réaliser une descente de fortune
L27.
• Connaître les différents montages du descendeur
huit et leurs utilisations E08.
• Savoir gérer son sac dans les descentes de cascade
E07.
Autres compétences • Savoir franchir relais et fractionnements.
• Savoir franchir déviations L22
et nœuds L29.
• Savoir remonter sur corde L25 L26.
• Savoir faire les conversions descente ,montée et montée
,descente L28.
Equipement
• Connaître l’équipement personnel
E0.
• Savoir ensacher les cordes en simple
L05.
• Savoir effectuer correctement le rappel de la corde
E13.
• Connaître le principe du double amarrage.
• Savoir distinguer l'équipement de descente de celui
de main-courante.
Assurance et secours
Assurance • Savoir assurer une descente du bas E12.
Secours Auto-secours • Savoir s'auto dégager
L10 L25 L27 L28.
• Connaître les principes du déclenchement des
secours.
• Connaître les premiers gestes de secours spécifiques
à l'activité.
• Savoir réaliser une trousse de premier secours adaptée
à l'activité.
Compétences générales
Communication • Connaître les codes de communication visuelle
et sonore E00.
Comportement • Respecter les autres usagers et les riverains.
• Connaître l'impact de la pratique sur le milieu et savoir
adopter les attitudes et les comportements adaptés
E02 page 16-17.
Connaissances liées à la pratique • Savoir interpréter
un croquis topographique et se repérer.
• Connaître les risques météorologiques
et savoir comment accéder aux différentes sources d'informations
météorologiques.
• Connaître la nécessité de s'alimenter
et de s'hydrater, thermorégulation page
14.
• Connaissances élémentaires sur la FFS ses structures,
son fonctionnement et ses stages.
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